Halo...
Hari ini aku mau share pengalamanku minum vitamin E.
Sebenarnya aku ingin share bulan kemarin, namun karena aku sibuk packing untuk ke Jakarta, jadi aku baru sempat menulisnya sekarang..
Nah, apakah ada yang telah rutin minum vitamin E ?
Kalau belum, yuk minum vitamin E mulai sekarang hehe
Kenapa?
Alasannya dapat kamu lihat setelah kamu baca halaman ini sampai akhir :p
Ada 3macam merek vitamin E yang pernah aku konsumsi, yaitu:
- NATUR-E
- Bionatural
- Wellness
.
.
NATUR-E
Harga IDR 17.500 di alfamart, IDR 14.000 di apotik |
Mengandung vitamin E 100IU |
HALAL |
Gelatin pada Natur-E berasal dari tulang rawan
sapi,
sementara vitamin E yang digunakan juga tidak mengandung unsur
kimiawi karena berasal dari biji bunga matahari dan biji gandum.
Tidak menimbulkan efek samping,
Halal untuk
dikonsumsi
Dosis yang dianjurkan :
Pada usia 15-20 th : 1 x sehari Natur E 100 IU
Pada usia 20 – 30 th : 1-2 x sehari Natur E 100 IU
Pada usia lebih dari 30th : 2-3 x sehari Natur E 100 IU
Pada usia 15-20 th : 1 x sehari Natur E 100 IU
Pada usia 20 – 30 th : 1-2 x sehari Natur E 100 IU
Pada usia lebih dari 30th : 2-3 x sehari Natur E 100 IU
isinya ada 16 kapsul |
.
.
BIO NATURAL
Harga IDR 55.000 di apotik |
Mengandung vitamin E 400 IU |
Dosis yang dianjurkan : 1 kapsul sehari (setelah makan).
Bentuk kapsul |
Setiap orang membutuhkan suplemen Vitamin E karena tubuh manusia tidak memproduksi Vitamin E. Kekurangan Vitamin E bisa menyebabkan kerusakan sel darah merah, kerusakan syaraf, kanker payudara dan infertilitas. Sebagai antioksidan yang kuat. Vitamin E dapat melindungi sel tubuh dan kulit dari kerusakan radikal bebas. Fungsi lain Vitamin E memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
.
.
WELLNESS
Mengandung vitamin E 400 IU |
Dosis yang dianjurkan : 1 kapsul per hari
PERINGATAN !!
Jangan melebihi dosis yang telah ditetapkan, sebab akan menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan diantaranya bisa mengosongkan penyediaan vitamin A, menghambat absorbsi atau aksi vitamin K menyebabkan diare, nyeri lambung dan lesu.
PERINGATAN !!
Jangan melebihi dosis yang telah ditetapkan, sebab akan menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan diantaranya bisa mengosongkan penyediaan vitamin A, menghambat absorbsi atau aksi vitamin K menyebabkan diare, nyeri lambung dan lesu.
.
.
HASIL MENGKONSUMSI VITAMIN E
.
HASIL MENGKONSUMSI VITAMIN E
(foto di bawah tidak diedit, hanya diringkas dalam 1 gambar)
.
.
Setelah mengkonsumsi vitamin E, perubahan pada wajahku tampak jelas.
Seperti yang kamu lihat pada gambar di atas yang sudah aku beri tanggal.
Aku pun kaget dan tak menyangka melihat perubahan perbaikan pada wajahku secepat itu.
Tipe kulit wajahku adalah sensitif dan acne prone.
Dari ke3 macam merek vitamin E diatas, perubahan pada wajahku lebih cepat saat aku mengkonsumsi Natur-E, oleh sebab itu kalian dapat mengkonsumsinya juga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Namun perlu diingat, bahwa hasil pada tiap orang berbeda.
Yang penting adalah sabar (jangan terlalu menanti hasil secepat mungkin, sebab tidak ada yang instant untuk mendapat hasil maksimal, butuh proses), rajin minum vitamin E nya, dan merawat diri.
Untuk orang yang memiliki kulit wajah acne prone / berjerawat, lebih baik minum vitamin C saja... Aku sendiri hanya minum vitamin E naturE 1 kapsul sehari untuk menjaga kesehatan kulitku.
Kenapa lebih baik minum vit C daripada vit E untuk orang yang berjerawat?
Sebab vit E mengandung minyak, sehingga akan menimbulkan jerawat berlebih bila kamu meminum vit E berlebihan... (aku mengetahuinya dari dokter spesialis kecantikan)
.
Setelah mengkonsumsi vitamin E, perubahan pada wajahku tampak jelas.
Seperti yang kamu lihat pada gambar di atas yang sudah aku beri tanggal.
Aku pun kaget dan tak menyangka melihat perubahan perbaikan pada wajahku secepat itu.
Tipe kulit wajahku adalah sensitif dan acne prone.
Dari ke3 macam merek vitamin E diatas, perubahan pada wajahku lebih cepat saat aku mengkonsumsi Natur-E, oleh sebab itu kalian dapat mengkonsumsinya juga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Namun perlu diingat, bahwa hasil pada tiap orang berbeda.
Yang penting adalah sabar (jangan terlalu menanti hasil secepat mungkin, sebab tidak ada yang instant untuk mendapat hasil maksimal, butuh proses), rajin minum vitamin E nya, dan merawat diri.
Untuk orang yang memiliki kulit wajah acne prone / berjerawat, lebih baik minum vitamin C saja... Aku sendiri hanya minum vitamin E naturE 1 kapsul sehari untuk menjaga kesehatan kulitku.
Kenapa lebih baik minum vit C daripada vit E untuk orang yang berjerawat?
Sebab vit E mengandung minyak, sehingga akan menimbulkan jerawat berlebih bila kamu meminum vit E berlebihan... (aku mengetahuinya dari dokter spesialis kecantikan)
.
.
Nah, bagaimana...
Apakah kalian juga mau minum vitamin E seperti aku? :D
.
Nah, bagaimana...
Apakah kalian juga mau minum vitamin E seperti aku? :D
Wow.. Dari dl pengen nyoba natur-e, tp blm tau manfaatny bs mpe gmn :D
ReplyDelete(人´∀`)Thank you bwt infonya..
sama2 sis... hehe... cobain ajaaaa, ga rugi kok,,, ga da efek samping jg hehe
DeletePas bgt baru mulai minum..cuman blm rajin..oke sip bakal lebih rajin ah..
ReplyDeleteParksuci.blogspot.com
hehe siiipp cobain di rutinin sis... tar kabarin hasilnya hehe :D
DeleteMba kalo yg berjerawat. Baiknya minum vit c merk apa. Dan dosisnya gmn? Makasih
DeleteDulu aku konsumsi, tp ada efek menambah nafsu makan, akhirnya bbku naik 2 bulan 5kg, aku berhenti konsumsi smp sekarang, adakah tips?
ReplyDeleteoh ya? ya ada sih orang yang bilang mrk minum vit e malah jd nafsu makan bertambah.... tapi kalau aku sih ngga sis... sepertinya pada tiap orang berbeda2 ya
DeleteDulu tiap konsumsi sehari berapa kapsul?
Misal dulu sehari 2 kapsul, coba sekarang 1 kapsul saja.. Buat cek apakah bnr msh nambah nafsu makan atau ga
Wah kak minum suplemen apa itu kok efeknya bikin gemuk
DeleteHallo sis, aku pernah tuh ke apotek mau beli vit-E tapi malah dibilang gini "buat konsumsi sendiri mba? Setau saya yang jerawatan ga boleh konsumsi vit-E. Malah nanti makin parah" Jadi ngurungin niat beli Nature-E nya. Jadi bingung loh. Tapi liat sis pake, jadi ingin coba lagi. Thanks for sharing
ReplyDeleteoh ya?
Deleteaku ga prnh diomongin gt sih pas ke apotik...
Coba aja pake sis, tapi kalau misal malah jd tambah parah ya langsung hentikan pemakaiannya :)
Tmnku pakek kok jrwatnya mlah mncul semuua
ReplyDeletemungkin ga cocok sis, karena kondisi kulit tiap orang beda2
Deletedari ke3 itu mana yang paling keliatan yaa sist? itu hasil yang dibawah hasil minum ke3nya atao gmana sist?mksh.
ReplyDeleteitu aku mulai minum tanggal 6 Januari, dan tiap hari berikutnya aku minum rutin... Jadi foto tanggal 9 dan 18jan itu nunjukin hasil dari mengkonsumsi vitamin E selama beberapa hari.
DeleteHallo sist.wajah ku tidak berjerawat.tpi plek2 menyebalkan.dibagian pipi kanan dan kiri bahkan diatas mulut menyerupai kumis.aku sudah coba makai berbagai macan cream pemutih wajah.tpi hasilnya nol.Ada yg bilang aku disuruh coba minum vitamin dri dlm.Mungkin kah Natural E ini bisa mengatasinya.
Deletekl yg aku tau sih vitamin E hanya vit untuk kulit aja biar ga kering n lbh sehat gt..
Deleteuntuk bekas jerawat / flek, tidak bisa dihilangkan dengan minum vit e aja..
:p gara2 pos ini aku langsung beli natur e
ReplyDeletebtw, vitamin E itu bisa cegah flek hitam gak yah?
soalnya dulu pernah liat iklan dian sastro natur e,.
temannya ada flekan gitu, habis minum natur e flek nya hilang >.<
#termakan ikan
haha yukkk dicoba aja sis,, sp tau kulitnya bisa jd lebih bagus hehe
DeleteAku minum ini sih cm pengaruh ke jrwt aja.... kalo flek tetep ga ilang T___T
Hi dear,
ReplyDeleteNatur E juga bagus tapi ada yang bilang ever E lebih bagus lagi.
Tapi memang kita perlu pembuktian mana yang cocok untuk kulit kita ya dear..
www.beautyandtheblog.co
oo gt.. aq si blom prnh pk Ever-E... iya si, ga tau mn yg cocok si, kudu d coba dl :)
Deletehelpfullll sekali :)
ReplyDeletemakasiiihhh... semoga membantu ^^
Deletemisal kulitku jerawatan pake natur-e bisa ilang ga? soalnya skrg kulitku mulai muncul jerawat :(
ReplyDeleteNatur e ga bisa jd jaminan buat ilangin jerawat dear... cuma kalau pakai ini, kulit lebih terasa halus n jerawat jg jarang timbul sih. cuma itu kn tergantung kondisi kulit masing2 orang jg...
Deletesis khn saya umur 19 thun minumnya sehari sekali , itu di minumnya sebelum bobo atw pagii ?
ReplyDeletelebih baik sih diminum nya pagi atau siang hari aja dear :)
Deletelebih baik minumnya menjelang mau tidur aja. soalnya klo kata ibu saya efek obatnya bekerja pas waktu kita tidur kak
DeleteUmurku 14 thn nih ka,selain minum vit e,ada cara lain ga ya buat ngilangin jerawat?makasii^^
ReplyDeletehalo... kalau umur segitu kan masih puber, jadi wajah gampang berjerawat..
Deleteusahain jangan pegang muka kalau belum cuci tangan, soalnya tangan yg kotor jg bikin timbul jrwt..
trs kalau mau kempesin jrwt bisa pakai acnol, bisa beli di supermarket... itu obat luar kok, jd ga mslh si kynya kl ms umur sgitu jg :)
saat menstruasi, apakah boleh mengkonsumsi natur e?
ReplyDeleteaku pernah baca di fanpagenya natur-e, boleh kok konsumsi natur e pas mens
DeleteKalo buat ngilangin bekas luka bisa ga ?
ReplyDeleteGa bs sis
Deleteka itu harga wellness vitamin e nya berapa? mau beli ni hehee
ReplyDeletebalas yah thx
Duh aq lupa hrgny.... beliny udh lama sih n yg mnm ortu ku... jd ga inget... kayany 100lebih sis... maybe 150.... trgantung apotikny... biasa tiap apotik suka beda harga
Deleteaku jerawatan sama komedoan nih kak?
ReplyDeletekalo pake natur e ato ever e cocok ga ya?
kalo pun ga cocok ada produk lainn gak yang ditawarin?
Cb mnm natur e aja... tp itu jg ga bs jd jaminan jerawat2 pd ilang.... soalny natur e kn isiny kaya minyak gt, jd kl km mnmny trll bny, malah bs jd tmbh jrwtan... jd y kl bs mnmny shari 1 atau 2hari 1kapsul....
Deletekak Natur-E sama Bio natural hasilnya lebih bagus mana kak selama kakak konsumsi rutin ? :)
ReplyDeletebtw penjelasannya jelas banget kak sama bahasa indonesia hehe :) suka, jadi new followers :p hihi
di aku sih yang kliatan hasilnya pas pake Natur E... apalagi yg Bio Natural itu mengandung 400 IU, terlalu banyak untuk usia seumurku...
DeleteHehe makasih yaa... :D
Duh jadi penasaran nih mau cobain kak :)), makasih yaa
ReplyDeleteBtw kulitku itu berminyak di area T dan komedoan juga seh, pipi cenderung kering tapi jerawatan -,-
iya, kalau mau coba gpp, tapi kalau bisa jangan terlalu banyak IU nya.. misal konsumsinya yang 100-200 IU saja.
Deletekarena apabila terlalu banyak mengkonsumsi Vit E, maka akan dapat mengosongkan penyediaan Vit A d tubuhmu.
Aku tergolong jerawatnya sih lumayan parah ya sis trus banyak komedo gt .. kalo pake wellness bagus ga ya ? Aku masih umur 17th .. 400iu itu nanti memaksimalkan kerja di kulit ga sih kalo umur segitu?
ReplyDeleteKalau menurutku, umur 17 itu kan umur pas kita lagi masa puber, jadi wajar kalau timbul jerawat.
DeleteMenurutku, masalah jerawat ga bisa hanya diatasin dengan cara minum vit E..
Lebih baik ke dokter wajah saja.
Terlalu banyak mengkonsumsi Vit E malah akan menambah jerawat sebab mengandung minyak.
Lalu, apabila ingin mengkonsumsi Vit E, mengingat kamu masih berumur 17tahun, lebih baik minum yang 100 IU saja
Baru aja berencana mau memakai nature e gara gara kulit ku kering di beberapa bagian tiap musim kemarau. Semoga aja kulit ku bisa lembab lagi. Makasih ya buat infonya
ReplyDeleteaminnn.... sama2 sis ^^
DeleteOooh begitu ya sis.. jerawat kalo di scrub boleh gak sih sis?
ReplyDeletesebaiknya jangan yang ada scrubnya ya.....
DeleteOkayyy.. makasih ya kak infonyaa :D
DeleteHi sis,aku jg konsumen naturE *yeay*
ReplyDeleteTapi sepertinya kelebihan dosis haha,aku minum 3kapsul sehari pdhl masih 18
Jerawat jadi muncul semua huhu,tp pas kmrn lupa trs minum malahk kering pfft
Alhasil sekarang cm minum bbrp hari sekali aja buat perawatan hahaha
Halo...
DeleteTosss hehehe
Wahh... iya kebanyakan tuh kl umur 18 udah minum 3kapsul...
Soalnya tu mengandung minyak yg bikin jerawat, jd ga bagus kl berlebihan..
Bagus deh kalau gitu... aku juga pakai biar kulit ga krasa kering sih hehe
hii sis, makasih ya infonya
ReplyDeletebtw kalau nourish skin atau nourish - E efeknya sama gak ya? thanks ^^
haloo...
Deletesama2 sis ^^
maaf yaa, belom pernah cobain merk nourish :( jadi gatau bedanya
haloo...
Deletesama2 sis ^^
maaf yaa, belom pernah cobain merk nourish :( jadi gatau bedanya
muka kakak mulus banget.. trs jd mrip korea gitu... hehehe ,kalo aku noba ever e ,moga aja cocok..
ReplyDeletethank you yaa hehe.... semoga cocok deh ^^
DeleteMemutih kan waja bisa ga sis
ReplyDeleteGa bisa kayany sis...
Deleteinfonya. menarik bikin aku mau nyoba natur e aja. ohya umur aku 18 thn ka mukaku berjerawat, kira kira bisa Ga ya kak natural e ngurangin jerawat, soalnya bnyk yg blng ktnya aku kurang vit e ... jadi aku nyoba natur e. ??? gapedee jerawatan *tear* ...
ReplyDeletethank you sis..
DeleteKalau menurutku, umur segitu memang lagi masa puber, jadi banyak tumbuh jerawat. Belum tentu karena kurang vit e saja...
Bisa juga karena produk yang kamu pakai di wajah kamu kurang cocok (misal sabun cuci muka atau pelembab), bisa juga mukamu sering kena debu dan kotor..
Vitamin E tidak bisa mengurangi jerawat sih. Bahkan kata dokter muka ku, kalau jerawatan jangan minum vitamin E.
Kalau menurutku, vit e boleh2 aja tapi jangan berlebihan misal 1kapsul nature 100IU sehari untuk kelembaban kulitmu, bukan untuk ngilangin jerawat.
Mba'k sbnerny pria boleh gk
ReplyDeleteSih mbak ngonsumsi natur-E,pengen coba ne bak,soalny kulit q agak kusam mbak,thankz........
Boleh utk pria n wanita kok kak :)
DeleteKak umurku 20 tahun, di bagian pipiku kelihatan ada pembuluh darahnya gitu katanya sih kulitnya udah menipis efek memakai krim pemutih, kalo pake natur-e bisa kembali semula ngga yah ?
ReplyDeletehalo dear.. sepertinya tidak bisa ya.. aku hanya tahu vit e untuk melembabkan.
Deletemungkin kamu bisa bertanya ke dokter untuk masalahmu :(
Hi kak...
ReplyDeleteUmurku 17thn, kulitku berminyak banget dan jerawatan. Aku lagi coba pake natur-e 2 kapsul sehari mau tidur sama bangun tidur, efek yang kaka bilang bener kok kulit tuh jadi lebih halus terus muka juga engga kusam tapi masih tumbuh jerawat, tumbuhnya engga sebanyak sebelum pakai natur-e..
Efek samping buat ginjal ada engga ka? Soalnya abis minum, kaya sakit gitu..
iya, mungkin karna km msh masa puber sis ,,, jd masih suka timbul jrwt..
Deletekalau abis minum, malah jd sakit, lebih baik dihentiin pemakaian natur e nya.. daripada kenapa2.
dan karena kamu masih umur 17th, lebih baik minum natur e nya jangan 2kapsul sehari...
mungkin lebih baik 2hari sekali aja...
karena kalau 2x sehari untuk seumur kamu, sepertinya terlalu berlebihan :)
Buat bumil bisa dikonsimsi ga y ??
ReplyDeletembak itu Natur-E untuk umur berapa tahun?
ReplyDeleteCara minum sesuai umurnya berapa biji Natur-E???
Kalau buat jerawatan mna yg lebih bagus Natur E atau nourish skin kak ?
ReplyDeletecocok2an sih... aku lbh cocok nature,, temenku lbh cocok nourish skin..
DeleteBtw kl jerawatan jgn trll bny konsumsi vit e yaa.. kl bs vit c aja
K umur sya 22 saya lg pak wellnes vit e..muka sya brjrawt tpi alhmdulilh stlh 1 mnggu jrwt ea jdi g tmbul bnyk kya dlu.. Klw sya rutin ada efek smping ea g ch??
ReplyDeleteka umur sya20 thn...sya punya mslh kulit kering trutama dri wajah bkn cuma kering tpi jg mngelupas..kira" pke natur e bsa gk ya ...trus klu liat keadaan muka sih kering bngt dan kulit mnglupas itu bkin gk pd klu pake make up .jdi kulit yg mnglupas itu mkin kliatn., kira" mnum y brp x sehari y l..
ReplyDeleteUtk kamu yg kulit kering selain konsumsi vit E perbanyak minum air dan pake pelembab, juga kalo ga kotor2 amat seperti klo lg ga keluar ga usah sering2 dicuci mukanya supaya minyak alaminy bekerja secara alami melembabkan
DeleteMakasih infonya, kak. :)
ReplyDeleteKak natur e itu boleh dikonsumsi saat menstruasi atau enggak ya?
ReplyDeleteSis natur e itu efeknya cuma ke muka? Ke kulit badan iya ga?
ReplyDeleteAda saran ga kalo mau suplemen seluruh tubuh apa?
ke kulit sis lebih tepatnya, jd ya ke badan juga hehe
Deleteterimaksih atas infonya, semoga sukses
ReplyDeleteobat herbal varises
sist kok kallau aku nafsu makannya berkurang ya? apa krn efek samping natur-e nya kali yaaa
ReplyDeletesis,ktannya kan klo berjerawat blum boleh mengkonsumsi vitamin e.karena khawatir akan tambah banyak,, itu fto sis yg tanggal 6 itu gimana? standar berjerawatnya yang boleh mengkonsumsinya gimana sis
ReplyDeletekalau untuk memutihkan pakai apa ya mbak? kasih sarannya ya mbak. makasih
ReplyDeleteSis aku umurnya 18th wajah aku jga berjerawat aku kan belum pernah pake natur-e nanti kalo pake natur-e jerawat aku tambah byk apa engga ya sis? info ya;) makasih
ReplyDeletesis apakah dgn konsumsi vit.E bisa mengecilkan pori pori wajah?? trimakasih
ReplyDeletesepertinya tidak pengaruh ya...
Deletekalo produk wellness menurut kakak gimana? mahal mana ya kak sama natur e?
ReplyDeleteKlu setalah minum vitamin ini bisa nambah berat badan ga sih
ReplyDeletewow aku baru baca hari ini hehe. kak, aku masih 18 tahun kira kira boleh gak ya minum vitamin e 400 iu? :)
ReplyDelete